Jag vet att jag har skrivit pyssel och bak men det har kommit lite annat emellan, men älskar fortfarande att baka och pyssla men just nu är det viktminskning som gäller för min del.
Så idag har jag cyklat 1 mil igen på motionscykeln, önskar att det va kortare tid emellan men har ju 2 barn varav 2 behöver mig medans den äldsta klarar sig själv.
Till frukost vart det en smoothie som jag älskar
Till lunch vart det 2 kokta ägg, majonäs, dill och räkor
Till middag vart det tacogratäng med grönsaker till
Kvälls mål vart det lite jordnötter
tisdag 3 juli 2012
fredag 29 juni 2012
Har börjat äta efter LCHF, har gjort det i 2 veckor nu och det funkar bra. Har blivit bättre i magen, har fått diagnosen IBS, det har blivit mycket bättre efter jag började med LCHF. Gaserna i magen har försvunnit. Nu väntar jag bara på viktnergången. Idag har jag även cyklat 1 mil på motionscykeln, känner mig jätte duktig.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)