tisdag 3 juli 2012

LCHF

Jag vet att jag har skrivit pyssel och bak men det har kommit lite annat emellan, men älskar fortfarande att baka och pyssla men just nu är det viktminskning som gäller för min del.

Så idag har jag cyklat 1 mil igen på motionscykeln, önskar att det va kortare tid emellan men har ju 2 barn varav 2 behöver mig medans den äldsta klarar sig själv.

Till frukost vart det en smoothie som jag älskar
Till lunch vart det 2 kokta ägg, majonäs, dill och räkor
Till middag vart det tacogratäng med grönsaker till
Kvälls mål vart det lite jordnötter